La première heure : Démarrer votre journée sur les chapeaux de roues
Au début de la journée, vous pouvez facilement vous perdre en consultant vos messages, en répondant à vos courriels, en consultant l’actualité
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.