Progresser

Note : cet article invité a été rédigé par Jérémy Pigeon du blog treeninglife.fr Il arrive très fréquemment de ne plus progresser dans son sport et on se demande toujours quelles peuvent être les causes. On se met alors à chercher la solution miracle alors que les changements à effectuer peuvent être extrêmement simples ! […]

Continue reading about Pourquoi vous ne progressez plus dans votre sport ? 3 raisons et 3 solutions !

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Continue reading about Une erreur DRAMATIQUE qui FREINE votre succès

Ressources : – La vidéo “Soyez imparfait et bougez-vous !” que j’ai tourné il y a quelques années en Inde. Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :

Continue reading about Comment appliquer (vraiment) ce que vous apprenez

Note : Cet article invité a été rédigé par Tom de Devenir Musicien. Bonjour à tous, je m’appelle Tom et je suis l’auteur du blog Devenir Musicien dans lequel je partage mon expérience dans l’utilisation du développement personnel pour développer ses compétences musicales. Aujourd’hui, j’aimerais faire la démarche inverse et vous parler de l’utilisation de […]

Continue reading about Pratiquer la musique : une habitude de plus pour votre bien-être

Vous ne pouvez gérer ce que vous ne pouvez mesurer. – vieil adage de management Vous ne pouvez gérer sans plaisir. – Leo Babauta Note : cet article est une traduction de l’article Untrack: Letting Go of the Stress of Measuring de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! […]

Continue reading about Sortez du lot, ou comment se débarrasser du stress des mesures

Note : cet article est une traduction de l’article How I Train: Fitness for the Everyperson de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je ne m’entraîne pas pour perdre ou poids ou être beau. Je ne m’entraîne pas pour battre quelqu’un ou impressionner qui que ce soit. […]

Continue reading about Comment je m’entraine : le fitness pour Mr Tout-le-monde

Note : cet article est une traduction de l’article How to find opportunity de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand nous devons faire face à une crise ou que nous devons lutter, souvent nous déprimons. Mais c’est dans cette lutte qu’apparaissent les meilleures opportunités. Si nous […]

Continue reading about Comment trouver les opportunités