Reconnaissance

Nous luttons constamment avec le passé, et ce, à bien des égards : Les erreurs que nous avons faites, que nous regrettons ou qui nous font sentir mal au fond de nous La colère à cause d’une chose qu’on nous a faite La frustration par rapport à l’évolution des choses jusqu’à présent Le souhait de […]

Continue reading about Guide de 4 étapes pour oublier le passé

Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder la vie avec l’esprit du débutant. Je l’ai bien sûr prise du shoshin du bouddhisme zen et du livre de Shunryu Suzuki Esprit zen, esprit neuf, et je l’ai écrit à […]

Continue reading about Aborder la vie avec l’esprit du débutant

Note : cet article est une traduction de l’article How to Write Every Day de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’écris tous les jours. Je le fais pour gagner ma vie, bien entendu, mais je pense aussi que l’écriture quotidienne m’a permis d’en faire […]

0 Partages

Continue reading about Comment écrire tous les jours

Note : cet article est une traduction de l’article The Transformative Power of the Gratitude Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a une petite habitude que je m’entraîne à pratiquer, qui peut transformer des situations difficiles en situations bien meilleures – et cela ne va […]

Continue reading about Le pouvoir transformateur de la gratitude

Note : cet article est une traduction de l’article The Girl Who Saw Through the Illusions de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La fille travaillait quand un de ses collègues a dit quelque chose d’humiliant à propos de son travail, et elle s’est immédiatement mise en colère,a […]

Continue reading about La fille qui vit au travers des illusions

Note : cet article est une traduction de l’article Practicing Slowness & Being Present de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous nous précipitons à travers toutes les tâches de notre journée, les courses à faire, les mails auxquels répondre, la prochaine vidéo à regarder ou lien à […]

Continue reading about S’entraîner à la lenteur et au moment présent

Olivier Roland le 24 juillet 2015

Note : cet article est une traduction de l’article The Realization de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dernièrement, je me suis entraîné à me poser une question : Et si ce moment était déjà parfait, tout ce que vous vouliez qu’il soit ? Cette question est transformatrice.

Continue reading about La réalisation

Note : cet article est une traduction de l’article How to Be Prepared for Anything de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ne laissez pas le futur vous perturber. Vous le rencontrerez, si vous le devez, avec les mêmes armes de raison qui aujourd’hui vous arment contre le […]

Continue reading about Comment être préparé pour tout

Olivier Roland le 27 février 2015

Note : cet article est une traduction de l’article The Gift de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Trois personnes se voient accorder un cadeau magique par une fée lumineuse et au bon cœur. Leur cadeau est que, pour une heure seulement, ils pourront expérimenter magie et merveilles. […]

Continue reading about Le cadeau

Note : cet article est une traduction de l’article On Making It Through Tough Journeys de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit pour me parler d’une période très compliquée qui s’annonce pour lui et sa femme, et il m’a demandé de lui apporter conseils […]

Continue reading about Traverser les passes difficiles