Rêver
Des habitudes saines vous aideront à améliorer vos performances et votre vie dans sa globalité. Elles ont toutes des effets cumulés qui mèneront forcément à différents résultats. Commencez par courir le matin, par faire du renforcement musculaire régulièrement, par manger plus de légumes… Faites de ces nouvelles habitudes les vôtres, elles ont fait leurs preuves […]
Continue reading about 5 Habitudes pour courir Zen et Heureux
Je suis Jonathan Rigottier du blog Méditer pour être heureux. J’ai beaucoup lu des livres de développement personnel en ayant toujours certaines barrières intérieures m’empêchant d’atteindre mes objectifs. La méditation (méthode naturelle, ancestrale et gratuite) m’a permis de passer un cap en arrivant à dépasser mes limites. Je ne connaissais rien au début, j’ai tout […]
Continue reading about Les 5 raisons pour lesquelles vous devriez méditer chaque jour
3982