Comment calmer ses pensées grâce à la Pleine Conscience
Note : Cet article invité qui explore des méthodes pour calmer ses pensées a été écrit par Eve Thiébaut, médecin Psychiatre et Psychothérapeute,
Note : Cet article invité qui explore des méthodes pour calmer ses pensées a été écrit par Eve Thiébaut, médecin Psychiatre et Psychothérapeute,
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.