Pour devenir plus zen au quotidien

2 questions pour approfondir l’apprentissage de la vie

apprentissage de la vieNous n’aimons généralement pas les situations difficiles, les conflits avec d’autres personnes, les difficultés dans notre travail ou nos habitudes. Mais que se passerait-il si tout ceci faisait partie de l’apprentissage de la vie ?

Et si chaque conflit, échec, difficulté ou émotion difficile était là pour que nous apprenions une leçon précise ?

Et si chaque personne ou situation difficile faisait office d’enseignant pour nous ?

Chaque jour, je vous encourage à vous poser deux questions simples :

1) Quel a été mon plus grand défi aujourd’hui ?

2) Quelle leçon étais-je censé en tirer de l’apprentissage de la vie ?

Réfléchissez-y. Notez un à un les réponses tirées de votre introspection et intériorisez-les.

Ensuite, engagez-vous à travailler dans ce sens.

Pour finir, n’oubliez pas de remerciez votre professeur.

Article original écrit par Léo Babauta.

Personnellement, je m’adonne avec joie à l’apprentissage de la vie même si ce n’est pas toujours évident.

Oui, ce n’est pas évident de toujours se remettre en cause, d’aller sans cesse vers l’incertitude au lieu de s’en détourner, ou de toujours chercher à s’ancrer au milieu des situations que nous craignons le plus. L’apprentissage de la vie peut s’avérer fastidieux.

Toutefois, on se rend très vite compte que c’est la chose à faire quand on souhaite évoluer sur la voie de la croissance personnelle et de l’apprentissage de la vie.

Ce que je vous recommande, si vous souhaitez en faire de même, c’est de vous remettre dans la peau d’un enfant.

C’est la meilleure chose à faire pour vous donner toutes les chances d’apprendre efficacement de la vie tout en conservant votre joie pendant le processus d’apprentissage.

Avant de partir, je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous dans laquelle je vous explique, avec des exemples précis, comment apprendre de la vie et prendre plaisir aux choses simples en redevenant un enfant.

Les lecteurs de cet article ont également lu :  Le meilleur des objectifs est l'absence d'objectifs
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.