Comment la Musique m’a rendu Zen et Heureux
Dans la société d’aujourd’hui, il n’est pas toujours facile de préserver son bien-être et garder le sourire, surtout lorsque l’on croule sous
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Il existe une pratique tellement simple que beaucoup de gens la considéreront comme n’étant pas digne d’être essayée. Ils passeront à côté
« C’est en posant des actes de bravoure qu’on devient brave. » ~ Aristote Je me souviens le jour où je suis
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On a tous de mauvaises habitudes. Et ce qui est bien avec les mauvaises habitudes, c’est qu’elles ont un impact sur nous
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.