Habitudes et Idées reçues

Je me souviens d’une époque où ma vie était assez différente celle que j’ai aujourd’hui. En effet, j’étais en surpoids et profondément

Note : cet article est une traduction de l’article Creating Your Habit Environment de Léo Babauta dédié à la création d’un environnement sain.

Note : cet article sur passer pour un imposteur est une traduction de l’article The Fear of Being Found a Fraud de Léo

Pour mon premier mois de cette année sans, j’ai décidé d’abandonner le café. C’était une chose que j’imaginais être très difficile, étant

Note : cet article sur Garder ses habitudes est une traduction de l’article How to Keep Habits Going During Travel de Léo Babauta.

Note : cet article sur le système organisationnel est une traduction de l’article The Key Habits of Organization de Léo Babauta. C’est donc

Note : cet article sur Comment tenir une habitude est une traduction de l’article How to Stick to a Habit When Life Falls

Que faire quand votre travail ou votre vie personnelle est une source constante d’occupation, de précipitation, de travail nez dans le guidon

Créer un espace sacré dans votre cœur : l’art de boire le thé en pleine conscience Buvez votre thé lentement et avec révérence,

Note : cet article est une traduction de l’article Meditation: The Most Fundamental Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans