
Méditer en toute simplicité en dessinant un Mandala
Saviez-vous que dessiner un Mandala est une méthode de méditation ? Non ? Envie de tenter l’aventure alors ? Rien de plus simple : il vous

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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.