
4 pratiques de pleine conscience pour cette période
Au milieu du chaos dans lequel se trouve actuellement le monde, que pouvons-nous faire pour prendre soin de nous ? Je vous invite
Au milieu du chaos dans lequel se trouve actuellement le monde, que pouvons-nous faire pour prendre soin de nous ? Je vous invite
« C’est délicieux, c’est exquis, c’est magnifique » – Cole Porter Chacun de nous sait à quel point c’est frustrant de côtoyer constamment
Nos vies deviennent naturellement chargées, compliquées, stressantes, trépidantes, accablantes. C’est la nature des choses : nous disons oui à trop de choses et
Depuis que mon fils a déménagé, ma vie est vide. Je n’ai plus de goût à rien, me confiait un jour Véronique.
Combien de fois prenez-vous le temps de faire une heure de promenade ? De simplement vous asseoir quelque part dans la nature sans
« Pour voyager heureux, voyagez léger ». –Antoine de Saint-Exupéry En ce moment, je suis en voyage et un ami qui m’a
Aujourd’hui, Eva et moi avons décidé à la dernière minute d’avancer de deux jours notre tour du monde. Nous voulons en effet
Ça y est, vous venez d’apprendre que vous avez été sélectionné pour un entretien pour le job de vos rêves ! Pour le
Depuis une décennie, je mène une vie simple. Parfois, la complexité de ma vie augmente et je renouvelle mon engagement à vivre
Quand nous commençons à désencombrer nos vies, c’est souvent parce que nous aspirons à une sorte de paix. Nous voulons trouver un
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.