Les histoires qui nous empêchent de vivre le présent et de passer à l’action
« La plupart d’entre nous avons passé notre vie pris dans des projets, des attentes, des ambitions pour l’avenir ; dans les
« La plupart d’entre nous avons passé notre vie pris dans des projets, des attentes, des ambitions pour l’avenir ; dans les
« Être pleinement vivant, pleinement humain et tout à fait éveillé, c’est être continuellement jeté hors du nid. » ~Pema Chodron La
On dit qu’un des grands patriarches de la tradition Zen, Hui Neng, a été éclairé en entendant un seul verset du Sutra
Simplifier votre vie n’est pas un simple projet que vous pouvez lancer et clôturer sans plus y penser. C’est en réalité un
Nos journées peuvent ressembler à une mer de distraction, de stress, de travail et de débordement. Nous pouvons nous perdre dans cette
Vous vivez à cent à l’heure et vous recherchez une activité zen à pratiquer de temps en temps ? Voilà une belle résolution !
Oser être soi-même n’est pas aussi évident qu’on le croit. Certaines personnes sont en accord à 100 % avec ce qu’elles sont
Note : Cet article invité qui explore des méthodes pour calmer ses pensées a été écrit par Eve Thiébaut, médecin Psychiatre et Psychothérapeute,
Vous rêvez de voyage et souhaitez profiter de votre séjour pour vous rapprocher de la nature et connaître l’éveil ? Notre belle planète
Cet article invité a été écrit par Raphaël Falanga du blog Minimonker Quand je parle du minimalisme ou que j’essaye d’expliquer sa
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.