Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie 🙂 : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Bienvenue à nouveau sur Habitudes Zen ! Comme ce n'est pas la première fois que vous visitez le blog, vous voudrez sans doute lire le livre "Zen et Heureux" pour moins de stress et plus de bonheur dans votre vie 🙂 : cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂
Introduction rapide : j’ai d’abord voulu placer cette liste de 20 astuces dans un seul post, mais j’ai décidé que les placer en différents posts me permettrait de mieux me concentrer sur chacun d’entre eux. Donc, je vous présente ma liste de 20 astuces pour se motiver et être inspiré.
Un certain nombre de personnes ont indiqué que je dois être entièrement dévoué pour atteindre quelques-uns des objectifs que je poursuis : les exercices, la frugalité, l’organisation, manger sainement, etc. Eh bien, je ne crois pas que quelqu’un puisse être naturellement « dévoué »… tout est question de motivation. Vous pouvez enfin arriver à faire tout ce que vous voulez si vous vous motivez suffisamment.
Astuce de Motivation #10 : Trouvez l’inspiration tous les jours.
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L’inspiration est un des meilleurs facteurs pour se motiver, et donc elle peut être trouvée partout. Tous les jours, cherchez l’inspiration, et elle vous aidera à maintenir votre motivation sur le long terme. À cet égard, voici quelques-unes de mes sources d’inspiration :
- Blogs par des personnes qui atteignent mon objectif
- Histoires de réussites d’autres personnes (faites des recherches en ligne).
- Forums avec d’autres personnes qui font les mêmes choses
- Amis et la famille
- Articles de magazine
- Biographies de personnes ayant vraiment réussi (comme Benjamin Franklin, Lance Armstrong)
- Livres à propos de mes objectifs
- Citations
- Photos (mettez les comme fond d’écran sur votre PC).
- Personnes que je rencontre tous les jours, si j’ai la chance de leur parler
Utilisez-les, ou trouvez vos propres sources d’inspirations, et ensuite faites une habitude quotidienne du fait d’être inspiré pour se motiver. Enfin, prenez la route vers vos rêves, remplis d’énergie !
[ad#zen-bas]Je vous complète donc cette vidéo qui explique comment trouver la motivation.