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Massages/bien-être : Faites-vous plaisir et détendez-vous maintenant!

 

Ressources :

Les études scientifiques dont je parle dans la vidéo :

http://www.cochrane.org/search/site/massage?page=3

http://summaries.cochrane.org/CD001929/massage-for-low-back-pain

http://summaries.cochrane.org/CD007502/massage-therapy-for-people-with-hivaids

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=massage

 

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2 commentaires

  1. Bonjour et encore merci pour cette vidéo, les newletters etc …
    Les massages oui, en effet, source de détente et de bien-être, mais j’ai découvert il y a peu la réflexologie !
    Je trouve que la détente est décuplée, on peut même s’endormir, ce qui ne m’est jamais arrivé lors d’un massage corporel. A essayer également.

    Répondre
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