Jouer en public : un entraînement inattendu à la maîtrise de soi
Comment suis-je arrivé à vaincre mon vertige à force de jouer en public ? Et comment vous pourriez vaincre n’importe quelle angoisse grâce
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Apprendre le piano peut parfois relever du défi sportif ou mental : répéter, se tromper, recommencer, persévérer… Les frustrations et difficultés sont courantes
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.