L’habitude de la sérénité face à la frustration
Récemment, quelqu’un m’a confié qu’il est généralement frustré lorsqu’il se sent débordé. Cela l’amène à se renfermer sur lui-même ou s’en prendre
Récemment, quelqu’un m’a confié qu’il est généralement frustré lorsqu’il se sent débordé. Cela l’amène à se renfermer sur lui-même ou s’en prendre
Cela nous arrive à tous : nous ne faisons pas ce que nous avons prévu de faire, puis nous nous sentons stressés ou
Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à
Nous connaissons quasiment tous la frustration chaque jour (et même plusieurs fois par jour). Nous sommes frustrés par les autres, par nous-mêmes,
Il n’y a pas parmi nous une seule personne qui travaille sans connaître le stress professionnel. Que vous soyez entrepreneur, freelance ; que
Vous est-il déjà arrivé de voir le moment présent comme s’il s’agissait d’un être cher ? J’ai réfléchi à cela dernièrement, et je
Note : cet article est une traduction de l’article Let Everything Breathe de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de
Note : cet article sur lettre à mes enfants est une traduction de l’article The Parent I Aspire to Be de Léo Babauta.
Note : cet article est une traduction de l’article The Best & Less-than-Best Motivations for Learning de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime
Note : cet article sur la façon d’être est une traduction de l’article When Others Frustrate You de Léo Babauta. C’est donc lui qui
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.