Le programme de fitness des mille actions
Note : cet article sur le programme de fitness est une traduction de l’article The Thousand Cuts Fitness Program de Léo Babauta. C’est
Note : cet article sur le programme de fitness est une traduction de l’article The Thousand Cuts Fitness Program de Léo Babauta. C’est
Note : cet article sur la routine est une traduction de l’article The Rut, & the Way Out de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article sur « Je suis en surpoids » est une traduction de l’article Get Started: From Overweight to Healthy de Léo Babauta.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.