4 raisons de pratiquer la course à pied pour rester zen
Je suis Caroline Dijoux, créatrice du blog Run au féminin. Mon blog a pour but d’aider les femmes après la grossesse à
Je suis Caroline Dijoux, créatrice du blog Run au féminin. Mon blog a pour but d’aider les femmes après la grossesse à
Rien qu’en été 2020, près de 200 articles en français ont été publiés, par des magazines spécialisés ou de grands quotidiens nationaux,
Comment être détendu à l’oral ? L’oral un grand moment de stress pour la plupart des personnes. Corps qui se raidit, mains qui
Si le stress peut être bénéfique – grâce à l’adrénaline – et améliorer la productivité dans certains cas, il est le plus
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.