Instant

Note : cet article est une traduction de l’article Neither Averting Nor Craving in Each Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dernièrement, j’ai essayé d’étudier plus en profondeur les quatre nobles vérités du Bouddha, et grâce à cela je remarque constamment mes envies et mes aversions. Vous […]

Continue reading about Ne ressentir ni envie ni aversion à chaque instant

Note : cet article est une traduction de l’article How to Give Yourself to Whatever the Moment Brings, and Forget Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La façon de vivre dominante dans nos sociétés occidentales est de planifier nos vies, à la fois sur le […]

Continue reading about Comment vous laisser aller à tout ce que vous apporte l’instant, et oublier le stress