Jeûne

Note : cet article est une traduction de l’article What to Eat for Fat Loss de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Au cours des dix dernières années, j’ai été obèse, puis en surpoids, puis à un poids normal, et enfin plutôt mince, et on me demande parfois […]

Continue reading about Ce qu’il faut manger pour perdre de la graisse

Note : cet article est une traduction de l’article It’s Time for a New Relationship With Food de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous êtes-vous déjà arrêté pour penser à la relation que vous aviez avec la nourriture ? Nous pensons rarement que nous avons vraiment […]

Continue reading about Il est temps d’avoir une nouvelle relation à la nourriture