Nature

Le bonheur est dans la vigne  On recherche toujours un moyen de se reconnecter à la Nature, une balade en forêt, une promenade en bord de mer, une randonnée… Autant d’activités à la fois bonnes pour votre moral que pour votre santé. Aujourd’hui je vous propose une activité qui vous permettra de vous reconnecter à […]

Continue reading about Comment se reconnecter à la Nature grâce à la Vigne?

La plupart de nos journées sont caractérisées par un sentiment de difficulté profonde : Nous cédons à la procrastination lorsque les choses semblent difficiles ou stressantes Nous nous adonnons à des distractions et nous nous contentons de faire de petites tâches Nous avons l’impression que nous faisons mal les choses et nous cherchons les bonnes […]

Continue reading about Se reposer dans l’ouverture de la vie

Il existe un terme japonais, « chigyo-zammai », qui signifie essentiellement : concentration totale sur une seule action. Sunryu Suzuki a décrit cette pratique dans son livre, Esprit zen, esprit neuf, et a déclaré que cette pratique qui consiste à être entièrement concentré sur l’activité au moment où elle a lieu est une forme d’activité […]

Continue reading about La pratique d’une seule chose à la fois

Note : cet article est une traduction de l’article The Love of a Long Walk de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Hier après-midi, je suis sorti pour une longue promenade. J’avais une journée de repos, et comme j’étais fatigué du cumul d’activités, démotivé et […]

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Ressources : La vidéo : Comment TRANSFORMER la JALOUSIE en émotion POSITIVE Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :  

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Continue reading about 4 moyens de vous RELAXER instantanément et partout

Note : cet article invité a été rédigé par Benjamin du blog Le vin pour tous S’épanouir au quotidien, voilà une idée qui trotte dans la tête d’un grand nombre d’entre nous, comme un objectif, une raison d’être. Nous recherchons tous le bonheur dans notre vie, et l’un des moyens d’y parvenir est bien sûr […]

Continue reading about 7 raisons d’apprendre le vin pour s’épanouir au quotidien

Note : cet article est une traduction de l’article What to Think About During Exercise de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Un lecteur m’a écrit et a dit qu’il s’ennuyait pendant qu’il courait, ce qui lui donnait simplement envie d’arrêter de courir. Et donc il m’a demandé […]

Continue reading about À quoi penser pendant que vous faites de l’exercice

Note : Cet article invité a été rédigé par Romain du blog Tousaupotager. Après avoir été un incontournable de tout jardin, le potager a connu plusieurs années de disgrâce, disparaissant presque des habitudes des Français. La facilité de consommation par le développement des grandes surfaces, l’exode des ouvriers vers les villes et le fait que […]

Continue reading about Un potager bio pour cultiver son plaisir de vivre sainement

Note : cet article est un article invité de Yannick du blog Au potager bio. Bonjour à toutes et à tous. Tout d’abord je souhaite remercier Olivier d’avoir accepté ma demande d’article invité. Je vais donc commencer par me présenter : je m’appelle Yannick l’auteur du blog Au potager bio et cela fait maintenant trois […]

Continue reading about Le potager bio : Une véritable harmonie avec la nature