Problème

Tout le monde ressent de l’insécurité. C’est une composante de notre vie qui est remplie d’incertitude, malgré tous nos efforts pour que ce ne soit pas le cas. Nous utilisons souvent le terme « insécurité » pour désigner négativement une personne qui doute d’elle-même. Toutefois, la vérité, c’est que personne n’est à l’abri de l’insécurité. […]

Continue reading about Le guide de l’insécurité que vous attendiez depuis longtemps

« Être pleinement vivant, pleinement humain et tout à fait éveillé, c’est être continuellement jeté hors du nid. » ~Pema Chodron La vie a parfois ses bas. Votre employeur n’est pas satisfait de vous, votre entreprise est en difficulté, vous êtes en désaccord avec l’amour de votre vie, vos finances sont serrées, vous ne dormez […]

Continue reading about Ce n’est pas un problème, c’est une expérience

Le sentiment de manque de temps est une chose que la plupart d’entre nous affrontons tous les jours. Et bien souvent, nous ne nous en rendons même pas compte. Nous savons bien ce que cela fait d’avoir trop de choses à faire et pas assez de temps. Cela vaut non seulement pour le travail — […]

Continue reading about Contrôler le démon du manque de temps

C’est une chose courante d’être agacé fréquemment par d’autres personnes. En plus de nos interactions quotidiennes avec nos proches, amis et collègues, il faut ajouter les habitudes des gens sur divers réseaux sociaux. Et il peut arriver que tous ces gens nous agacent. Que pouvons-nous faire lorsque d’autres personnes se montrent agaçantes, frustrantes, malpolies, irritantes, […]

Continue reading about Quand d’autres personnes vous agacent, faites ceci

Il n’y a parmi nous personne qui ne cède pas à la procrastination — nous repoussons sans cesse l’exécution de nos tâches quotidiennes, nous nous adonnons à des distractions, nous repoussons la poursuite de nos rêves, nous hésitons à apporter notre pierre d’édifice au bon fonctionnement du monde par peur d’être jugés. Voici le problème […]

Continue reading about La procrastination est un outil d’entrainement

La plupart des gens restent bloqués pour quelques raisons que voici : 1. Une tâche ou un projet est très intimidant ou submergeant, alors ils le remettent à plus tard. 2. Adopter de nouvelles habitudes n’est pas chose aisée, alors ils abandonnent au bout d’une semaine ou deux. 3. La vie devient épuisante, parce qu’il […]

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Olivier Roland le 27 mai 2018

Beaucoup d’entre nous recherchent constamment le parfait système : La parfaite routine matinale Le parfait système pour répondre aux courriels Le parfait système pour être productif et mettre fin à la procrastination Le parfait système pour les finances ou la création de richesses Le parfait système pour apprendre n’importe quoi Le parfait système pour être attentif, […]

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Note : cet article est une traduction de l’article A Guide to Changing Self-Destructive Behaviors de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai une lectrice qui veut faire des changements positifs dans sa vie, mais qui ne semble pas parvenir à mettre fin à certains comportements. Elle écrit : […]

Continue reading about Un guide pour changer les comportements autodestructeurs

Note : cet article est une traduction de l’article The Incredible Importance of Sleep for Habits & Motivation de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Pendant longtemps, j’ai sous-estimé l’importance du sommeil. Évidemment, je sais que le sommeil est important pour la santé et le bonheur et tout […]

Continue reading about L’incroyable importance du sommeil sur les habitudes et la motivation

Note : cet article est une traduction de l’article Where in the World Do I Start? de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une des questions les plus fréquentes que les gens me posent quand ils lisent mon blog, et cherchent à changer leur vie, est : « Par […]

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