Quotidien

La puissance qui découle de la pratique régulière d’une activité me fait sans cesse penser depuis quelque temps. J’ai appris qu’une pratique quotidienne est la meilleure option, même si le fait de s’exercer plusieurs fois par semaine donne aussi de bons résultats. Vous serez surpris des progrès que vous pouvez faire grâce à une pratique […]

Continue reading about Les progrès incroyables résultants d’une pratique quotidienne

Le temps dont vous disposez est précieux et vous oblige parfois à la course contre la montre et au report de vos projets ? En dehors de vos obligations professionnelles, parvenez-vous à libérer du temps pour vous épanouir ? J’ai une bonne nouvelle pour ceux qui manquent de temps et dont le planning permet difficilement […]

Continue reading about 15 minutes par jour pour un épanouissement durable