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Trouver le bonheur : 10 pensées que vous devez bannir
Le bonheur est en chacun de nous, il suffit « simplement » de le trouver. Un proverbe chinois dit « si tu
Le bonheur est en chacun de nous, il suffit « simplement » de le trouver. Un proverbe chinois dit « si tu
Savez-vous que 95 % des études scientifiques sur la psychologie réalisées de 1967 à 2000 portaient sur les maladies mentales, la dépression
La qualité de vie ne dépend pas uniquement de la santé. Quels sont les éléments qui influent sur notre qualité de vie ?
Note : cet article sur les petits changements est une traduction de l’article Little Changes Can Make a Huge Difference de Léo Babauta.
Pourquoi pratiquer une activité sportive ? Connaissez-vous les bienfaits du sport ? Une étude récente a prouvé que les champions olympiques ont une espérance
Faire en sorte de plaire aux autres et s’occuper de soi n’est pas une contradiction, bien au contraire ! Plaire aux autres permet
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.