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Sourire

Note : cet article est une traduction de l’article How to Make Friends de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’écris ce guide pour mes enfants au fur et à mesure qu’ils grandissent et affrontent le monde – mais aussi pour toute personne qui voudrait […]

Continue reading about Comment se faire des amis

Note : cet article est une traduction de l’article Approaching Life with Beginner’s Mind de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup de nos problèmes pourraient être résolus par une pratique simple, qui peut nous procurer beaucoup de joie. C’est simple : S’entraîner à regarder […]

Continue reading about Aborder la vie avec l’esprit du débutant

« Lorsque vous faites quelque chose, vous devez vous consumer totalement, comme un bon feu de joie, ne laissant aucune trace de vous-même. » ~Shunryu Suzuki Note : cet article est une traduction de l’article A Simple Declutter Habit: Leave No Trace de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » […]

Continue reading about Une Simple habitude de désencombrement : Ne laisser aucune trace

Cet article est un article invité écrit par Alexandre CORMONT Comment surmonter une rupture amoureuse et ne pas perdre confiance en soi ? Quelles sont les solutions pour être heureux malgré une séparation ? Comment rebondir après un échec en amour et trouver son bonheur ? Nous avons tous déjà connu une rupture amoureuse extrêmement […]

Continue reading about Comment réussir à être heureux et se reconstruire après une rupture ?

Nombreux sont ceux et celles qui pensent qu’être heureux est réservé aux personnes chanceuses, riches ou célèbres, pourtant, le bonheur est un sentiment complexe que l’on peut éprouver facilement au quotidien. Vous avez quelques minutes devant vous ? Prenez le temps de lire ces 10 conseils pour être enfin heureux et appliquez-les dès que vous […]

Continue reading about 10 conseils pour être enfin heureux

Vous savez déjà beaucoup de choses sur le bonheur… car c’est pour vous un sujet essentiel et vous avez bien raison! Mais connaissez-vous ses secrets, ses découvertes étonnantes, ses initiatives novatrices…? Je vous propose ici 10 infos peu connues et très surprenantes sur le bonheur. Cet article est un article invité rédigé par Mylène du […]

Continue reading about 10 Choses étonnantes qu’on ne sait pas sur le bonheur

Note : Cet article invité a été rédigé par Damien Fauché de pleindetrucs.fr : Être serein au quotidien, c’est une compétence. Ça ne dépend pas seulement de votre contexte, de votre environnement, de vos relations, de votre travail. Ça dépend surtout de vous, de comment vous appréhendez votre journée. Ainsi votre paix intérieure dépend davantage de votre […]

Continue reading about 7 habitudes à mettre en place pour être serein au quotidien

Note : Cet article invité a été rédigé par Nat’ El Zéar du blog Écologie Globale. Les repas peuvent être des moments de ressourcement dont on peut ressortir frais, dispo et reposé. De plus, ce moment de calme va être favorable à une bonne assimilation.   Zen-Repas et régénération

Continue reading about Le Zen-Repas ou « L’art de faire du repas un moment de zénitude »

Note : cet article est une traduction de l’article 5 Lessons in Contentment from Billionaires Warren Buffett & Charlie Munger de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Il y a 10 jours, j’étais assis dans un public de 45 000 personnes, à regarder les investisseurs multimilliardaires Warren […]

Continue reading about 5 leçons de contentement des milliardaires Warren Buffett & Charlie Munger

Note : cet article est une traduction de l’article Smile in Each Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! On a tendance à se laisser piéger par les tâches de notre journée, par l’urgence de ce qui survient, par les distractions en ligne. Et nous oublions […]

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