6 idées pour se motiver à faire du sport !
Comme de nombreuses personnes, vous rêvez peut-être de faire du sport mais ne réussissez jamais à trouver la motivation pour vous y
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En lisant cet article, vous pourrez enfin comprendre ce qu’est la gratitude. Vous verrez également les impacts qu’elle peut avoir sur votre
Rien de tel qu’une citation zen lorsque nous nous égarons, lorsque nous oublions de relativiser ou encore, lorsque nous perdons espoir et
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L’amour c’est à la fois magique et tragique. Très souvent il y a pas mal de blessés sur le bord du chemin.
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.