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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
10 bonnes habitudes pour passer d’excellentes journées
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Comment le massage des pieds peut vous rendre plus zen
La pratique du massage des pieds a toujours tenu une place importante dans mon quotidien. Que ce soit pour masser autrui ou
Productivité Haiku : Limitez votre semaine de travail
Note : cet article intitule Productivité Haiku est une traduction de l’article Haiku Productivity: Limit Your Work Week de Léo Babauta. C’est donc
Une vie simple
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous ce que je considère comme étant les composantes d’une vie simple et heureuse. Profiter de matins calmes
Les 5 raisons pour lesquelles vous devriez méditer chaque jour
Je suis Jonathan Rigottier du blog Méditer pour être heureux, je dévoile ici les 5 raisons pour lesquelles vous devriez méditer chaque
Que faites-vous pour votre hygiène mentale ?
Hygiène mentale, nous parlons souvent d’hygiène de vie. Ce qui sous-entend généralement les questions d’alimentation, de sport, bref de prendre soin de
Comment la calligraphie peut vous rendre plus zen
Note : cet article est un article invité de Roy du blog le dessin, un blog génial si vous voulez apprendre à (bien)
10 habitudes pour des relations « zen »
Nos relations, reflet de notre communication Note : ceci est un article invité de Danièle du blog Forme et bien-être À l’ère de
Vous êtes déjà parfait
« Sois content de ce que tu as ; réjouis-toi de la réalité telle qu’elle est. Quand tu comprends que rien ne te manque,
Comment ne pas se presser
“La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli.” ~ Lao Tseu Considérez cette citation de Lao Tseu, le (peut-être mythique)
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.