Faut-il consommer bio pour être en bonne santé ?
Consommer bio, mais c’est quoi un produit bio ? C’est un produit sans pesticide, sans OGM, sans produit chimique et sans irradiation. Il
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Que vous ayez à affronter une situation stressante ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous relaxer, les méthodes qui suivent
Plus je parle aux gens de leurs luttes, plus je me rends compte que nous avons tous un sentiment d’insatisfaction envers nous-mêmes.
Si le stress peut être bénéfique – grâce à l’adrénaline – et améliorer la productivité dans certains cas, il est le plus
Prendre de bonnes habitudes zen passe incontestablement par l’alimentation. Ce que nous ingérons constitue la base de notre état de santé et
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Trouver des solutions simples et naturelles pour améliorer le quotidien est devenu « à la mode ». Si les huiles essentielles connaissent
Sentir que l’on vieillit peut être une source de stress importante. En quête de jeunesse éternelle, nous espérons tous vivre bien, le
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.