Respirer profondément pour reprendre gout à la vie !
Aujourd’hui, j’aimerais vous encourager à faire quelque chose de très simple : respirer profondément. Le fait de respirer profondément peut changer votre vie.
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
