Trois changements simples pour être à la fois mince et écolo
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Vous est-il déjà arrivé de réfléchir à votre relation avec la nourriture ? Nombreuses sont les personnes qui ne considèrent même pas qu’elles
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Un lecteur du nom de Vincent m’a envoyé un message pour savoir comment devenir un lève-tôt et en finir avec l’insomnie : Bonjour
La lectrice et commentatrice Ann M. a écrit récemment à propos de sa nouvelle habitude d’avoir un jour sans viande par semaine :
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.