Santé et Bien-être

Note : cet article sur comment faire de l’exercice est une traduction de l’article The Intersection of Fit and Fun de Léo Babauta.

C’est une des choses qui s’est répandue sur internet et qui, de façon assez incroyable, est devenue une vérité pour beaucoup de

Note : cet article sur « Je suis en surpoids » est une traduction de l’article Get Started: From Overweight to Healthy de Léo Babauta.

« Un ours, quoi qu’il fasse, devient grassouillet sans exercice. » – A.A. Milne Note : cet article est une traduction de l’article

Note : cet article est une traduction de l’article How I Train: Fitness for the Everyperson de Léo Babauta. C’est donc lui qui

Note : cet article est une traduction de l’article The Simplest Diet for Lean Fitness de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime

Note : cet article est une traduction de l’article How to stick to your mean plan de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime

Note : cet article est une traduction de l’article Your Most Frequently Asked Running Questions – Answered de Léo Babauta. C’est donc lui

Note : cet article sur comment devenir écolo est une traduction de l’article Three Simple Changes To Get Fit and Green at the

Note : cet article sur les japonais gros est une traduction de l’article Why You (Almost) Never See a Fat Japanese (or, How