Pour devenir plus zen au quotidien

Mode réflexion vs Mode action

Mode réflexion vs Mode actionJe passe beaucoup de temps à rêver des aventures incroyables que je veux vivre, de mes projets de développement personnel, de tous ces livres que je prévois de lire, etc. Et il n’y a rien de mal à cela.

C’est merveilleux de rêver !

Ce que j’ai remarqué toutefois, c’est que, parfois, je reste bloqué en mode réflexion et rêve. Je ne passe pas en mode action.

Je rêve de faire des randonnées épiques en montagne. Dans mon mode réflexion, je fais des recherches, je me renseigne, je planifie mon équipement, ma nourriture et mes itinéraires, mais je suis coincé dans ces recherches et plans. Je ne passe jamais vraiment en mode action pour me retrouver dehors, en train de vivre des randonnées.

Au bout d’un moment, j’ai fini par me rendre compte que je gagnerais à faire la distinction suivante : suis-je en mode réflexion par rapport à ce que j’ai envie de faire ou suis-je en mode action ?

Les deux modes sont bien ! Mais à un moment donné, il est nécessaire de faire la transition : passer de la réflexion à l’action.

C’est à ce moment-là que nous prenons réellement un engagement.

Nous passons donc de : « est-ce vraiment nécessaire que je fasse le grand saut en prenant cette décision importante » à : « je m’engage à agir ».

Nous en parlons à d’autres personnes, nous annonçons publiquement notre intention d’agir et nous faisons une action qui ressemble à un saut du haut d’une falaise — sans retour en arrière !

Dans quels domaines de votre vie êtes-vous en mode « réflexion » ? Aimeriez-vous passer en mode « Action » ?

Quel type d’engagement faudrait-il prendre pour passer en mode Action ?

Les lecteurs de cet article ont également lu :  Surmonter l’indécision et la tendance à trop réfléchir

Combien de temps voulez-vous encore attendre ?

Article original écrit par Léo Babauta.

Le fait de se montrer trop perfectionnistes est une chose qui empêche les gens de passer à l’action. Êtes-vous dans cette situation ? Si oui, je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous pour voir comment en sortir.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.