Comment allier exercice et amusement
Note : cet article sur comment faire de l’exercice est une traduction de l’article The Intersection of Fit and Fun de Léo Babauta.
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C’est une des choses qui s’est répandue sur internet et qui, de façon assez incroyable, est devenue une vérité pour beaucoup de
Note : cet article sur « Je suis en surpoids » est une traduction de l’article Get Started: From Overweight to Healthy de Léo Babauta.
Note : cet article sur le régime alimentaire est une traduction de l’article The Simplest Diet for Lean Fitness de Léo Babauta. C’est
Photo (Orange pour le petit-déjeuner) par ms.Tea Vous vous levez ce matin, vous courez pour être prêt pour le travail, et
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.