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Apprécier

Note : cet article est une traduction de l’article The Compassionate Way to Health & Fitness de Leo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Beaucoup d’entre nous voudraient avoir un meilleur corps, une incroyable habitude d’entraînement, et un régime alimentaire pour lequel les célébrités mourraient. D’accord, […]

Continue reading about Moyen bienveillant pour la santé et la forme physique

Note : cet article est une traduction de l’article The Heartbreaking Cruelty of Comparing Yourself to Others de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Nous faisons tous cela : nous regardons ce que font les autres et souhaitons le faire aussi. Ou, alternativement, nous nous moquons de ce […]

Continue reading about Se comparer aux autres : un crève-coeur cruel

Note : cet article est une traduction de l’article The Lies Your Mind Tells You to Prevent Life Changes de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Le cerveau est une chose merveilleuse. Mais c’est aussi un fieffé menteur qui essaye constamment de nous convaincre de ne pas procéder […]

Continue reading about Les mensonges que vous raconte votre esprit pour empêcher les changements dans votre vie

Note : cet article est une traduction de l’article Don’t Waste a Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Dernièrement, j’ai été frappé par l’idée que nos vies sont très limitées, et que nous avons peu de temps pour en faire quelque chose. Imaginez que vous n’ayez […]

Continue reading about Ne perdez pas un instant

Note : cet article est une traduction de l’article Family Gatherings: The Ultimate Mindfulness Training Ground de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! C’est le moment de l’année où beaucoup de familles se rassemblent, pour des réunions au grand complet ou juste à deux ou trois. Et aussi […]

Continue reading about Les réunions de famille : le terrain d’entraînement ultime pour la conscience

Note : cet article est une traduction de l’article The Way to Be de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La nuit dernière j’ai reçu un appel d’un proche, quelqu’un que j’aime profondément mais pour qui j’ai lutté intérieurement parce que je me suis fait du souci pour […]

Continue reading about La façon d’être

Note : cet article est une traduction de l’article The Only Way to Respond to Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je suis allé courir sur la plage au lever du soleil hier, l’écume embrassait mes pieds nus, le sable soyeux caressait mes plantes de pieds, […]

Continue reading about La seule façon de répondre à la vie

Note : cet article est une traduction de l’article The importance of enjoying the habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai beaucoup écrit sur les habitudes ─ c’est dans le titre du blog, après tout ─ et après toutes ces années, et après toutes les […]

Continue reading about L’importance de profiter de l’habitude

Je ne lis en général pas les emails transférés, mais j’en ai reçu un aujourd’hui qui a attiré mon attention. Il a été écrit par quelqu’un qui travaille pour Volvo en Suède, et il mentionne que chaque projet dans l’entreprise “prend 2 ans pour être finalisé, même si l’idée est simple et brillante. C’est une […]

Continue reading about Ralentissez… pour Apprécier la Vie