Pourquoi je lis (+ une douzaine de recommandations de livres)
Note : cet article sur Pourquoi je lis est une traduction de l’article Why I Read (+ a Dozen Book Recommendations) de Léo
Note : cet article sur Pourquoi je lis est une traduction de l’article Why I Read (+ a Dozen Book Recommendations) de Léo
Ressources : Parmi les nombreuses références scientifiques, voir les nombreuses études réalisées par Harvard, les résultats de 20 ans d’études par le ministère
Buvez votre thé lentement et avec révérence, comme si c’était l’axe sur lequel la terre tournait – faites-le lentement, dans un mouvement
Note : cet article est une traduction de l’article Meditation: The Most Fundamental Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans
La vie sans facebook ; J’ai quitté Facebook parce que je voulais vivre de façon délibérée. Il y a 17 mois, j’ai supprimé
Les meilleures Habitudes du calme. J’en suis venu à croire qu’un fort stress, l’anxiété constante vis-à-vis des tâches à faire et du
« Beaucoup de gens sont en vie, mais ne goûtent pas au miracle d’être vivant. » – Thich Nhat Hanh Il fait encore noir
Note : cet article sur comment rendre meilleur chaque instant est une traduction; de l’article The Little Trick to Make Any Moment Better
Note : cet article sur le thé est une traduction de l’article Tea Rituals for Focus, Health & Slowness de Léo Babauta. C’est
Méditer quotidiennement est l’une des choses les plus puissantes que j’ai jamais apprises. Curieusement, c’est aussi une des habitudes les plus simples
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.