Environnement

Vous pourriez avoir déjà croisé ce titre avant sur le blog. Je sais que je m’en suis servi quand j’ai essayé d’arrêter de fumer. Et quand j’ai envisagé d’arrêter la viande, le fromage, le sucre, et autres. Arrêter quelque chose peut paraître incroyablement difficile, à tel point que nous ne voulons même pas nous faire […]

Continue reading about J’ ai essayé d’arrêter et c’est trop dur !

Note : cet article est une traduction de l’article Creating Your Habit Environment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Imaginons que vous allez changer votre alimentation – vous allez passer des chips, Oreo, double sandwichs au poulet et tacos à la viande, aux fruits, légumes, haricots, noix […]

Continue reading about Créer un environnement pour vos habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article 20 Small Actions to Create a Fit Environment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai appris, après sept ans à travailler chaque jour sur ma forme (en partant de très très loin), qu’en ce qui concerne le fait […]

Continue reading about 20 petites actions pour créer un environnement sain

Note : cet article est une traduction de l’article A Guide to Eating a Plant-Based Diet de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si je pouvais faire une seule recommandation alimentaire aux gens qui essayent d’être en meilleure santé, ce serait de passer à une alimentation basée sur […]

Continue reading about Un guide pour une alimentation à base de végétaux

Note : cet article est une traduction de l’article How to Create a Minimalist Computer Experience de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une installation informatique minimaliste, aussi paradoxal que cela puisse paraitre pour certains, a canalisé un environnement créatif dans ma vie. J’aime les bureaux bien […]

Continue reading about Comment faire de l’informatique une expérience minimaliste