Laisser Aller

Note : cet article est une traduction de l’article The Zen Habits Guide to Letting Go of Attachments de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’en viens de plus en plus à penser que le Bouddha avait raison : quasiment toutes nos luttes, des frustrations à l’anxiété, de la colère […]

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Olivier Roland le 18 avril 2016

Note : cet article est une traduction de l’article Let Everything Breathe de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Assis là à lire ces mots, vous êtes en train de respirer. Arrêtez-vous pendant un moment et remarquez cette respiration. Vous pourriez contrôler votre respiration et la faire se comporter […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Joy of Letting Go of Stress de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La saison des vacances peut généralement être une des périodes les plus stressantes de l’année. C’est la principale cause de stress dans des familles qui […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Too Much to Do, Not Enough Time de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une des plus grandes frustrations que nous ressentons pour la plupart est d’avoir trop de choses à faire, et de ne pas avoir la sensation […]

Continue reading about Trop à faire, trop peu de temps

Note : cet article est une traduction de l’article The Futility of Always Pushing Myself to Be More de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ces huit dernières années, j’ai vécu une lutte intérieure : vouloir m’améliorer, ou vouloir être content de moi. Pour être honnête, je n’ai […]

Continue reading about La futilité de toujours me pousser à être plus

Note : cet article est une traduction de l’article Getting Lost in Just Doing de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Parfois nous sommes découragés par nous-mêmes : nous pensons, « Je ne fais pas du bon boulot, je ne suis pas discipliné, je ne suis pas assez bon, je […]

Continue reading about Se perdre dans le simple fait d’agir

Note : cet article est une traduction de l’article How to Be Prepared for Anything de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ne laissez pas le futur vous perturber. Vous le rencontrerez, si vous le devez, avec les mêmes armes de raison qui aujourd’hui vous arment contre le […]

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Note : cet article est une traduction de l’article No Excuses: Minimalism with Kids de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand mes amis Joshua et Ryan ont fait une immense tournée promotionnelle pour leur nouveau livre sur le minimalisme, une des choses qu’ils ont le plus fréquemment […]

Continue reading about Pas d’excuses : le minimalisme avec les enfants

Note : cet article est une traduction de l’article Constant Task Switching de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Je sais que je perds ma concentration quand je passe constamment d’une tâche à une autre. C’est un « drapeau rouge » pour moi ; un signe que je fais quelque chose […]

Continue reading about Le changement constant de tâches

Note : cet article est une traduction de l’article Become Happy in the Face of Physical Misery de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La semaine dernière je suis tombé malade, une sale éruption cutanée due à du sumac occidental. Bon, cela pourrait ne pas avoir l’air si […]

Continue reading about Être heureux face aux souffrances physiques