Soyez inspiré
Vous êtes accablé par la paresse et la procrastination, vous ne vous sentez pas motivé, coincé, vous n’arrivez pas à vous lancer.
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Avant d’apprendre comment changer mes habitudes, j’étais coincé. J’essayais sans cesse de changer diverses habitudes – courir, manger plus sainement, me lever plus
Note : cet article sur le muscle du changement est une traduction de l’article How to Build the Muscle of Change de Léo
Note : cet article sur la routine est une traduction de l’article The Rut, & the Way Out de Léo Babauta. C’est donc
C’est l’un des mythes les plus répandus de notre culture : l’autodiscipline. Le mythe est plus grand que la réalité. Benjamin Franklin en
Il y a encore quelques années, j’étais totalement concentré sur mes objectifs. Je suis parvenu à accomplir beaucoup de choses en me
Nous trouvons tous des excuses bidons pour éviter de faire certaines tâches. Toutefois, les personnes qui connaissent le succès sont celles qui
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« Il y a deux sortes de personnes en ce monde ; celles qui terminent ce qu’elles commencent et les autres. » Robert Byrne Le premier
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.