Petites étapes

Note : cet article est une traduction de l’article How Taking Care of My Finances Changed My Life de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand je regarde ma vie il y a dix ans, je réalise que je ne m’occupais simplement pas de moi-même. J’étais en surpoids, profondément […]

Continue reading about Comment le fait de m’occuper de mes finances a changé ma vie

Note : cet article est une traduction de l’article Writer as Coder: The Iterative Way to Write a Book de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La façon traditionnelle d’écrire un livre est comme l’ancien modèle de développement de logiciel de Microsoft : vous l’écrivez de manière isolée […]

Continue reading about Écrivain-programmateur : écrire un livre de façon itérative

Note : cet article est une traduction de l’article The Quickstart Guide to Quitting a Bad Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai l’impression que ce n’est que l’an dernier que j’arrêtais de fumer en étant empêtré dans les dettes, avec de mauvaises habitudes alimentaires, procrastinateur et sédentaire… […]

Continue reading about Le guide de démarrage rapide pour mettre fin à une mauvaise habitude

Note : cet article est une traduction de l’article A Guide to Changing Self-Destructive Behaviors de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai une lectrice qui veut faire des changements positifs dans sa vie, mais qui ne semble pas parvenir à mettre fin à certains comportements. Elle écrit : […]

Continue reading about Un guide pour changer les comportements autodestructeurs

Note : cet article est une traduction de l’article Pushing Past the Terrifying Dip in Motivation de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Mon fils, qui sera officiellement un adulte dans quelques jours, fait face à une petite crise : le projet sur lequel il travaille ne se passe […]

Continue reading about Surmonter les crises terrifiantes de motivation

Note : cet article est une traduction de l’article It’s Not Too Late to Change Bad Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Si vous êtes profondément endetté, ou que vos mauvaises habitudes de santé vous écrasent, il y a des chances que vous n’ayez plus le […]

Continue reading about Il n’est jamais trop tard pour changer de mauvaises habitudes

« Toute idée, tout plan ou tout objectif peut être placé dans l’esprit par la répétition des pensées. » – Napoleon Hill Je suis parfois accusé, par des lecteurs qui me lisent depuis un moment, d’aimer la répétition. Je répète des concepts à propos des habitudes, de la simplicité et de la pleine conscience. Effectivement, […]

Continue reading about Comment la répétition peut lancer une habitude

Note : cet article est une traduction de l’article Habit Mastery: Creating the New Normal de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Changer ses habitudes, au plus profond, est simplement un processus de changement de ce qui est normal pour vous. C’est une chose que j’ai faite […]

Continue reading about Maîtriser les habitudes : créer une nouvelle normalité

Note : cet article est une traduction de l’article How to Change Your Life: A User’s Guide de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous ne changerez jamais votre vie jusqu’à ce que vous changiez quelque chose que vous faites quotidiennement. – Mike Murdock Commençons avec une […]

Continue reading about Comment changer votre vie : le guide pour utilisateurs

Note : cet article est une traduction de l’article The Four Habits that Form Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Ma fille veut faire plus d’exercice, mais elle a du mal à mettre en place cette habitude (beaucoup d’entre vous pourraient également connaître ce problème). […]

Continue reading about Les quatre habitudes pour mettre en place des habitudes