Procrastiner

Note : cet article est une traduction de l’article An Overlooked Factor in Creating Positive Change de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai créé plus de changements positifs au cours des 11 dernières années que je ne pourrais compter : de la santé et […]

Continue reading about Un facteur négligé pour la création d’un changement positif

Note : cet article est une traduction de l’article 8 Experiments in Motivation de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! J’ai parlé à un jeune de 19 ans dernièrement qui était aux prises avec la motivation. Son problème est le suivant : il est enthousiaste […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Biggest Reason We Don’t Stay on a Regular Exercise Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Il y a plusieurs avantages à faire du sport, allant de la prévention du cancer à la santé […]

Continue reading about La principale raison pour laquelle nous n’adoptons pas une habitude d’exercices régulière

Ressources : La vidéo : Comment trouver la motivation   Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être prévenu gratuitement quand une vidéo géniale est publiée 🙂 :  

Continue reading about 4 moyens de GARDER la MOTIVATION quand c’est DIFFICILE

Note : cet article est une traduction de l’article The Quickstart Guide to a Decluttered Home de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une de mes habitudes préférées parmi celles que j’ai créées depuis que j’ai changé ma vie il y a 9 ans est d’avoir une maison […]

Continue reading about Le guide de démarrage rapide pour ranger sa maison

Note : cet article est une traduction de l’article The Child That Holds Us Back de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Cela m’a pris beaucoup de temps de découvrir pourquoi moi, et tant d’autres, avons des difficultés pour changer nos habitudes et faire des changements qui durent dans nos […]

Continue reading about L’enfant qui nous retient

Note : cet article est une traduction de l’article How I Learned to Stop Procrastinating, & Love Letting Go de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Les gens ont du mal à laisser aller leur souffrance. Par peur de l’inconnu, ils préfèrent la souffrance qui leur est familière. » – […]

Continue reading about Comment j’ai appris à arrêter de procrastiner, et à aimer laisser aller

“Beaucoup de gens sont en vie mais ne goûtent pas au miracle d’être vivant. » – Thich Nhat Hanh Il fait encore noir dehors et le monde est endormi pendant que j’écris ces mots, et je viens juste de finir ma méditation matinale. Je sirote mon café, et je savoure l’immobilité, la quiétude, la place […]

Continue reading about Comment savourer la vie

Note : cet article est une traduction de l’article Dead Simple Guide to Beating Procrastination de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! J’ai beaucoup procrastiné ces derniers temps. En fait, j’adore procrastiner et je n’ai rien contre ça. Mais pour ceux d’entre vous qui veulent combattre la […]

Continue reading about Le b.a.-ba anti-procrastination