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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
En finir avec le sentiment d’être constamment à la traine
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
Le guide simple, mais ridiculement utile pour gagner sa vie grâce à sa passion
Avant de commencer cet article, je suppose que vous avez déjà lu et appliqué les conseils du précédent… N’est-ce pas ? Si ce
Le court et puissant guide pour trouver sa passion
« Je considère que l’exploit le plus grand consiste à rendre floue la ligne entre le travail et le divertissement » – Arnold Toynbee
Indépendance financière : 5 idées reçues à dégommer
Libérez-vous des clichés : découvrez pourquoi on devrait tous s’intéresser à l’indépendance financière « Devenez riche en dormant ! », « Comment prendre sa retraite à 40 ans ? »
Venir à bout des pensées négatives
J’aimerais recevoir une pièce de 10 centimes toutes les fois que j’entends quelqu’un exprimer des pensées négatives à propos de moi, à propos
Développer une plus grande ouverture dans vos relations
Même si les relations peuvent être source d’intimité, de plaisir et d’amour, il est également vrai qu’elles peuvent nous pousser à fermer
La première heure : Démarrer votre journée sur les chapeaux de roues
Au début de la journée, vous pouvez facilement vous perdre en consultant vos messages, en répondant à vos courriels, en consultant l’actualité
S’entrainer à rester concentré
C’est un problème assez courant de nos jours : vous passez des onglets de navigateur aux applications sur votre smartphone et consultez vos
Aimer son côté obscur, son Gollum personnel
Nous avons tous un côté (ou plusieurs) que nous ne voulons pas dévoiler aux autres. On peut considérer cela comme le côté
Voir la beauté de chaque instant
Combien de fois nous arrive-t-il d’être anxieux, frustrés, d’être dans l’attente, de ne pas être contents de nous-mêmes ou des autres ? Combien
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.