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Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

Nous procrastinons tous – admettez-le. Et si vous êtes comme moi, vous êtes toujours en train de chercher de nouvelles manières pour

Est-ce que vous lisez en mangeant ? Si c’est le cas, vous avez peut-être remarqué un phénomène que j’ai remarqué : parfois vous pouvez

Je me considère comme étant une personne plutôt frugale. Je n’ai pas toujours été comme cela, et il m’a fallu des années

Il y a une quête que je poursuis continuellement et que je renouvelle chaque année : je travaille à supprimer de ma vie

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Une des choses qui me détend le plus est d’avoir une maison propre, simple, qu’on a pris le temps de ranger. Quand

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