Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !
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Productivité Haiku : Limitez votre semaine de travail
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de
![flower.](http://i0.wp.com/habitudes-zen.net/wp-content/uploads/2012/02/flower.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Une vie simple
Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous ce que je considère comme étant les composantes d’une vie simple et heureuse. Profiter de matins calmes
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Les 5 raisons pour lesquelles vous devriez méditer chaque jour
Je suis Jonathan Rigottier du blog Méditer pour être heureux. J’ai lu beaucoup de livres de développement personnel en ayant toujours certaines
![hygiène mentale](http://i0.wp.com/habitudes-zen.net/wp-content/uploads/2018/12/hygiène-mentale.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
![hygiène mentale](http://i0.wp.com/habitudes-zen.net/wp-content/uploads/2018/12/hygiène-mentale.jpg?fit=300%2C200&ssl=1)
Que faites-vous pour votre hygiène mentale ?
Hygiène mentale, nous parlons souvent d’hygiène de vie, ce qui sous-entend généralement les questions d’alimentation, de sport, bref de prendre soin de
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Comment la calligraphie peut vous rendre plus zen
Note : cet article est un article invité de Roy du blog le dessin, un blog génial si vous voulez apprendre à (bien)
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10 habitudes pour des relations « zen »
Nos relations, reflet de notre communication Note : ceci est un article invité de Danièle du blog Forme et bien-être À l’ère de
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Vous êtes déjà parfait
« Sois content de ce que tu as ; réjouis-toi de la réalité telle qu’elle est. Quand tu comprends que rien ne te manque,
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Comment ne pas se presser
“La nature ne se presse pas, pourtant tout est accompli.” ~ Lao Tseu Considérez cette citation de Lao Tseu, le (peut-être mythique)
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Simplifiez, et savourez la vie
“Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau. Le miracle est de marcher sur une terre verte, d’habiter pleinement le moment
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Ce qu’il faut pour vivre avec légèreté
Comment vivre le moment présent ? “Quelque soit ce que le moment présent contient, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi.” ~Eckhart Tolle Note :
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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.