Articles
Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Le petit livre de remèdes anti-procrastination
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

La routine matinale simplifiée
« Je te dirai comment s’est levé le soleil ─ un ruban à la fois. » – Emily Dickinson : La routine

Le silence comme remède
« Le silence est source de grande force. » – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article find stillness

Préparation du livre « 52 changements »
Chers lecteurs, cela fait bientôt 5 ans que je vous propose des traductions des articles du blog Zen Habits de Léo Babauta,

Petit guide de vie
« Nous avons juste besoin d’un instinct puissant et de quelques règles claires » — Ralph Waldo Emerson La vie peut être ridiculement compliquée,

L’importance de profiter de l’habitude
Note : cet article sur comment profiter de l’habitude est une traduction de l’article The importance of enjoying the habit de Léo Babauta.

Ne soyez plus inutilement occupé
« Mieux vaut ne rien faire que d’être inutilement occupé à ne rien faire. » — Lao Tseu Trouvez la formule pour ne plus

L’habitude n°1 des gens les plus créatifs
« Pour être ouvert à la créativité, il faut avoir la capacité d’utiliser la solitude de façon constructive. Il faut surmonter la

La diète médiatique : Augmenter l’intelligence et l’autonomie
Vous avez peut-être entendu parler de la diète médiatique ; cette habitude qui consiste à ne plus se soucier du bruit ambiant colporté

Le Tao de la productivité
Note : cet article sur la productivité est une traduction de l’article the tao of productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.