Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

« Je te dirai comment s’est levé le soleil ─ un ruban à la fois. » – Emily Dickinson : La routine

« Le silence est source de grande force. » – Lao Tseu Note : cet article est une traduction de l’article find stillness

Chers lecteurs, cela fait bientôt 5 ans que je vous propose des traductions des articles du blog Zen Habits de Léo Babauta,

« Nous avons juste besoin d’un instinct puissant et de quelques règles claires » — Ralph Waldo Emerson La vie peut être ridiculement compliquée,

Note : cet article sur comment profiter de l’habitude est une traduction de l’article The importance of enjoying the habit de Léo Babauta.

« Mieux vaut ne rien faire que d’être inutilement occupé à ne rien faire. » — Lao Tseu Trouvez la formule pour ne plus

« Pour être ouvert à la créativité, il faut avoir la capacité d’utiliser la solitude de façon constructive. Il faut surmonter la

Vous avez peut-être entendu parler de la diète médiatique ; cette habitude qui consiste à ne plus se soucier du bruit ambiant colporté

Note : cet article sur la productivité est une traduction de l’article the tao of productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui