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Découvrez ici l’ensemble des articles pour devenir plus zen au quotidien !

Les meilleures astuces pour se motiver – 20
Bienvenue sur Habitudes Zen ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire le livre « Zen et Heureux » pour moins de

L’astuce de Benjamin Franklin améliorée
Beaucoup de personnes ont déjà écrit à propos des 13 vertus de Benjamin Franklin. Elles font d’ailleurs partie des idées les plus

Ma routine du matin
Aujourd’hui, je démarre une nouvelle routine du matin (pour être honnête, je l’ai commencée il y a déjà quelques jours). Pendant un

Éliminez vos dettes avec la boule de neige anti-dettes
Parfois, quand nous sommes dans la dette, cela fait comme si nous étions en train de nous noyer, essayant de rester à

Éditer votre vie, partie 1 : Supprimer les engagements !
Je suis un ex-rédacteur en chef de journal, et l’une des choses que j’ai apprises dans ce métier, c’est d’éditer le contenu

Comment Arrêter de Vivre d’une Fiche de Paie à une Autre
Pendant quelques années, j’ai traversé de durs temps financiers. Je me plongeai de plus en plus dans la dette, sans payer certaines

Ma technique anti-procrastination favorite : 30-10
Nous procrastinons tous – admettez-le. Et si vous êtes comme moi, vous êtes toujours en train de chercher de nouvelles manières pour

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Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.