arrêter de fumer

Arrêt du tabac : 5 techniques pour éviter les baisses de moral

Cet article a été rédigé par Axel du site DernièreCigarette : Dans cet article nous allons parler d’un sujet qui concerne plus d’une personne sur…

Le guide de démarrage rapide pour mettre fin à une mauvaise habitude

Note : cet article est une traduction de l’article The Quickstart Guide to Quitting a Bad Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime…

Comment arrêter de fumer avec le sport

Note : cet article invité a été écrit par Ryan du blog Ryan-Coachlean Dans les lignes qui suivent, je vais vous proposer un moyen…

Comment atteindre vos objectifs SANS efforts avec les objectifs SILENCIEUX

Ressources : – La vidéo 2 principes pour réussir Cliquez ici sur le bouton “Youtube” rouge ci-dessous pour vous abonner à la chaîne et être…

10 astuces pour arrêter de fumer

J’ai récemment célébré ma première année sans tabac. Enfin, de finalement sans tabac… comme beaucoup de fumeurs, j’ai essayé d’arrêter de nombreuses fois et…

Les sujets

Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.