7 idées reçues sur le bonheur
Est-ce possible de « trouver » le bonheur ? Quelles sont les idées reçues sur cette quête interminable, sur ce Graal que tout
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La sérénité est un confort que peu de gens connaissent. Notre société nous pousse à aller toujours plus vite, toujours plus loin,
Les dernières statistiques ont prouvé que 1 mariage sur 2 se termine en divorce1. La tendance est d’ailleurs à la hausse. Les
Vivre plus heureux n’est pas seulement une question de chance. Quels que soient les évènements qui interviennent dans une vie, il est
Utiliser un langage négatif au quotidien a une influence considérable sur le moral. Découvrez dès à présent 7 phrases à bannir de
Soucis quotidiens, travail prenant, enfants en pleine adolescence, la vie peut parfois être fatigante et même stressante. Voici 10 idées relaxantes et
Note : cet article sur se débarrasser du stress est une traduction de l’article The Joy of Letting Go of Stress de Léo
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Adopter une bonne hygiène de vie au quotidien a une influence directe sur le teint, la qualité et la force des cheveux,
Il y a une petite habitude que je m’entraîne à pratiquer. Elle peut transformer des situations difficiles en situations bien meilleures –
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.