Changements

Cela peut être stressant, voire angoissant d’être submergé par un grand nombre de grands changements. Il peut même arriver que ces sentiments changent un temps de changement en un temps de misère. Nous traversons tous des périodes de grands changements dans notre vie : divorce, décès dans la famille, changement d’emploi (ou perte d’emploi), déménagement […]

Continue reading about Comment faire face à de grands changements

Avant des changements de mentalité, les deux plus grands obstacles à l’accomplissement d’un travail significatif sont bien connus de bon nombre d’entre nous : 1. Considérer que le travail est un fardeau et se plaindre : Le travail semble être un fardeau (difficile, accablant, ennuyeux). Vous pouvez accomplir la tâche, mais vous vous précipitez ou […]

Continue reading about 3 simples changements de mentalité pour redéfinir vos tâches

Au réveil, nous sommes nombreux à automatiquement saisir nos téléphones ou nos ordinateurs pour commencer à consulter, lire et répondre à des messages et à parcourir le monde en ligne en mode autopilote. Nous démarrons aussi notre journée de la même manière. En effet, nous la gérons comme nous pouvons : nous sommes stressés et […]

Continue reading about La magie qu’il y a à considérer chaque chose comme étant sacrée

« Enflammez votre vie et observez ceux qui activent vos flammes. » ~Rumi L’une des choses que je veux aider les gens à faire, c’est d’avoir un but profond dans la vie. Ce but profond peut se présenter sous plusieurs formes : Rendre meilleure la vie des gens à travers le coaching, la rédaction d’articles […]

Continue reading about Une guide pour avoir une vie qui tourne autour d’un but profond

A certaines périodes de sa vie, lorsqu’on se prend à en faire le bilan, on a parfois le sentiment douloureux qu’il est trop tard pour changer. Dans ces cas-là, insidieusement, une petite voix chuchote : « à quoi bon…, j’aurais dû savoir tout ça, il y a 10 ou 15 ans… Maintenant c’est trop tard… […]

Continue reading about Est-il trop tard pour changer ?

Beaucoup d’entre nous avons des choses que nous aimerions changer : nos habitudes en matière d’alimentation et d’entrainements, nos habitudes en matière de productivité et de procrastination, de patience et pleine conscience, nos mauvaises habitudes d’abandon, nos habitudes concernant nos finances et l’ordre, la lecture et l’apprentissage et tout ce que nous voulons faire dans […]

Continue reading about La principale raison pour laquelle vous avez du mal à changer de vie

Note : cet article est une traduction de l’article Little Changes Can Make a Huge Difference de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article ! Lorsque je n’ai pas le moral, je fais une liste de ce qui contribue à ce sentiment de déprime :  Ne pas […]

Continue reading about Les petits changements peuvent faire une énorme différence

Note : cet article est une traduction de l’article The Downward & Upward Spiral of Health & Productivity de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La mauvaise nouvelle concernant les habitudes de productivité et de santé est que si vous commencez à déraper, les choses peuvent lentement entrer dans […]

Continue reading about La spirale positive et négative de la productivité et de la santé

Note : cet article est une traduction de l’article Habit Relapse: What To Do If You Fall From Your Diet or Good Habits de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quelques personnes m’ont écrit dernièrement parce qu’ils dévient de leurs bonnes habitudes : une rechute après des mois d’alimentation […]

Continue reading about La rechute heureuse : que faire si vous déviez de votre régime ou de vos bonnes habitudes

Note : cet article est une traduction de l’article 5 Ideas to Create an Amazing Year de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! À chaque Nouvel An renaît notre optimisme. Et même si je ne suis pas fan des bonnes résolutions du Nouvel An que vous allez simplement […]

Continue reading about 5 idées pour une incroyable nouvelle année