Colère

Être énervé de temps en temps arrive à la plupart d’entre nous mais l’intensité de la colère dépend de nombreux paramètres que nous devons apprendre à gérer au mieux. Comment faire pour maîtriser sa colère ? Découvrez tout de suite 7 clés pour vous aider dans cette quête. 1 – Comprendre ce qu’est la colère […]

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Note : cet article a été rédigé par Roselyne du blog j’aime être maman.com En tant que parents, nous connaissons tous ou avons tous connu des moments difficiles dans l’éducation de nos enfants. Et l’une des plus grandes questions que se posent bon nombre de parents est de savoir comment réagir face à l’excès de […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Our Relationship with the Present Moment de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous est-il déjà arrivé de voir le moment présent comme un être cher ? J’ai réfléchi à cela dernièrement, et je trouve que c’est utile quand je me […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Underrated, Essential Art of Coping de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Vous pourriez penser que quand quelqu’un dit « Je m’adapte » ou « Je tiens le coup », ce n’est pas grand-chose. Vous auriez tort. S’adapter est une compétence fortement […]

Continue reading about L’adaptation : un art essentiel mais sous-estimé

Note : cet article est une traduction de l’article The Girl Who Saw Through the Illusions de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La fille travaillait quand un de ses collègues a dit quelque chose d’humiliant à propos de son travail, et elle s’est immédiatement mise en colère,a […]

Continue reading about La fille qui vit au travers des illusions

Note : cet article est une traduction de l’article The Painful Beauty of Impermanence de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La fleur de cerisier tombe après sa belle et courte floraison. Elle flotte doucement jusqu’au sol. Sa vie est terminée, mais son existence limitée est une des […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Parental Zen: How to Keep Your Cool as a Parent de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quel parent ne s’est jamais mis en colère quand son enfant se comporte mal ? Un parent qui n’a jamais perdu son calme […]

Continue reading about Le zen parental : comment garder son calme en tant que parent

Note : cet article est une traduction de l’article The Miracle of the Self-Compassion Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Prenons comme hypothèse qu’il y a une substance qui vous irrite et qui vous cause des problèmes dans tous les domaines de votre vie : cela vous […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Jealousy & Suffering de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart d’entre nous faisons face à la jalousie sous une forme ou une autre, et quand elle survient, ce n’est jamais joli. Cela pourrait être la jalousie quand […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Make It Your Job de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand vous ressentez de l’amertume ou de la colère à propos de quelque chose, cela vaut la peine de s’arrêter pour découvrir pourquoi. Ce matin, j’ai trouvé une […]

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