Colère

Note : cet article est une traduction de l’article Parental Zen: How to Keep Your Cool as a Parent de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quel parent ne s’est jamais mis en colère quand son enfant se comporte mal ? Un parent qui n’a jamais perdu son calme […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Miracle of the Self-Compassion Habit de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Prenons comme hypothèse qu’il y a une substance qui vous irrite et qui vous cause des problèmes dans tous les domaines de votre vie : cela vous […]

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Olivier Roland le 12 septembre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article Jealousy & Suffering de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart d’entre nous faisons face à la jalousie sous une forme ou une autre, et quand elle survient, ce n’est jamais joli. Cela pourrait être la jalousie quand […]

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Olivier Roland le 5 septembre 2014

Note : cet article est une traduction de l’article Make It Your Job de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Quand vous ressentez de l’amertume ou de la colère à propos de quelque chose, cela vaut la peine de s’arrêter pour découvrir pourquoi. Ce matin, j’ai trouvé une […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Developing Selfless Compassion de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! « Donc si nous aimons quelqu’un, nous devrions nous entraîner à être capable d’écouter. En écoutant avec calme et compréhension, nous pouvons soulager la souffrance d’une autre personne. » – Thich […]

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Note : cet article est une traduction de l’article 3 Little Tricks to Deal With People Who Offend You de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Une chose avec laquelle nous luttons quotidiennement, qui nous ronge et nous cause du stress et de la colère : les gens énervants. […]

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Note : cet article est une traduction de l’article The Obstacle is the Path de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Souvent nous sommes découragés à cause de certains défis ou obstacles difficiles sur notre chemin. Mais un changement d’état d’esprit grâce à un proverbe zen peut […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Flowing with the Stresses of Kids (or anyone else) de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! Être parent peut être stressant. C’est probablement une des choses que j’ai le plus sous-estimé, mais en tant que père que 6 […]

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Voici ce que j’ai appris à propos de la colère ces dernières années : c’est purement une question d’égoïsme. Quasiment à chaque fois que nous nous énervons, c’est parce que quelque chose ne va pas dans notre sens. J’ai mis en place une méthode pour vaincre la colère égoïste, et j’appelle cela “Étendre l’enveloppe de […]

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Note : cet article est une traduction de l’article Why You Can’t Eat Healthier de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je” de cet article ! La plupart des gens ont du mal à passer à une alimentation plus saine, et ils ne comprennent pas pourquoi. Je faisais partie de ces gens : 30 […]

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