Occupé mais zen : toujours lâcher prise lorsque vous êtes débordé
Ces deux dernières semaines ont été mouvementées et épuisantes pour moi. Le père de ma femme est décédé, et j’ai enchaîné planification,
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Trop de choses à faire et pas assez de temps, être débordé. Pour beaucoup de gens c’est un problème perpétuel, mais il
Que vous ayez à affronter une situation stressante ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous relaxer, les méthodes qui suivent
Réussir à lâcher-prise n’est pas une chose aisée… Il est pour cela nécessaire de réaliser un long travail de développement personnel. Lâcher
Note : cet article est une traduction de l’article Let Go of Stress: Nothing to Cling To de Léo Babauta. C’est donc lui
Note : cet article invité a été rédigé par David Barbion du blog Je contrôle mon cerveau. Nous allons voir dans cet article,
Soucis quotidiens, travail prenant, enfants en pleine adolescence, la vie peut parfois être fatigante et même stressante. Voici 10 idées relaxantes et
Note : cet article sur Le court guide est une traduction de l’article Do Less: A Short Guide de Léo Babauta. C’est donc
Note : cet article est une traduction de l’article Simplify the Internet de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le “je”
Nous avons tous été blessés par quelqu’un à un moment ou à un autre. Nous avons été traités durement, notre confiance a
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.