Interview de Boréale, adepte du sommeil Polyphasique
Boréale relate sur son blog La fabrique des idées une fantastique expérience qu’elle vit depuis plus de six mois : elle réussi à
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La méthode GTD pour la lutte contre les insomnies. Photo par Tiwan Il y a plusieurs types d’insomnies, qui se classent en
Bienvenue sur Habitudes Zen, qui propose quelques uns des meilleurs articles du blog Zen Habits de Leo Babauta, traduits en Français par votre serviteur, avec sa permission, plus quelques articles personnels.
